• Mundhygiene Tipps

     

Die Verbesserung der Mundhygiene sorgt auch für einen gesunden Mundraum. Bereits kleine Änderungen in der Mundpflegeroutine können viel für die Zahngesundheit tun.

 

Wir haben einige praktische Tipps für Deine optimale Pflegeroutine.

 

  1. 1- Richtig Zähneputzen:

  2. Die elektrischen Zahnbürsten von Oral-B verhindern die Ablagerung von Plaque und optimiert Deine Mundhygiene. Der Druck auf alle Mundbereiche ist immer optimal und die Putzdauer von 2 Minuten kann einfach eingehalten werden.

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  1. 2- Zahnbürste richtig sauber halten:

  2. Bitte spüle Deine Zahnbürste nach dem Putzen immer mit Wasser ab, lasse sie an der Luft trocknen und bewahre die Bürste stehend auf. Decke Deine Zahnbürste nicht ab und bewahre sie auch nicht in einem geschlossenen Behälter auf. Dies fördert den Wachstum von Bakterien.

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  4. 3- Wann die Bürstenköpfe wechseln?

  1. Alle 3 Monate, oder früher, wenn die Borsten ausgefranst sind.

   

  1. 4- Zwischenräume reinigen:

  2. Das Reinigen der Räume zwischen den Zähnen ist sehr wichtig. Dort können sich Essensreste ansammeln, daurch bilden sich schneller Bakterien. Die Verwendung von Zahnseide kann dem Vorbeugen. Oral-B Glide Floss Zahnseide wurde von Experten entwickelt, um selbst bei schmalen Zahnabständen bis zu 50 % leichter zu gleiten und so für eine vorbildliche Reinigung zu sorgen. Es wird eine tägliche Anwendung empfohlen.

 

5- Zunge sauber halten:

  1. Auch auf der Zunge können sich Bakterien ansammeln, daher sollte auch sie gereinigt werden. Eine einfache Möglichkeit die Zunger sauer zu halten, ist die Verwendung von Mundspülung. Idealerweise gurgelst Du 60 Sekunden lang die Mundspülung in deinem Mund, um eine intensive Reinigung zu bekommen.
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6- Zahnpasta Auswahl:

  1. Die Verwendung der richtigen Zahnpasta kann helfen Deine Mundhygiene zu verbessern. Die Zahnpasta sollte auf Deine Bedürfnisse abgestimmt sein. Falls Du dir nciht sicher beste, welches die richtige Zahnpasta für Dich ist, sprich am besten mit Deinem Zahnarzt/Deiner Zahnärztin darüber.